よくある
ご質問

Ultiracerはサイクリング中の揺れ、傾き、ハンドル操作をリアルタイムで追跡し、微妙な変化や動きのパターンを記録します。画面に表示されるフィードバックから、自分がどのようにバランスを保っているかを理解できます。セッションを重ねながら、バランスの質、傾きの安定性と滑らかさ、ハンドル操作の安定性や修正の動きを確認できます。

従来の固定式バイクはハンドルバーが固定されており、左右の動きがないため、その場でペダルをこぐだけです。Ultiracerはアクティブステアリングが必要で左右のバランスシフトが可能なため、固定式バイクでは活性化できない体幹筋群と空間認識力を刺激します。リアルタイムの動作追跡により、揺れ、傾き、ハンドル操作のコントロールに関するフィードバックが得られます。この組み合わせにより、基本的な有酸素運動を超えた、バランス、コーディネーション、認知的関与に焦点を当てた脳と身体のトレーニング体験が生まれます。

プラットフォームは、バランスの質、揺れ、傾きの安定性と滑らかさ、ハンドル操作の安定性と修正の動き、心拍数とゾーン、セッション時間を記録します。また、バランス戦略をハンドル操作中心または傾き中心のライディングスタイルとして表示します。これはスコアで評価するものではありません。ダッシュボードでは測定結果が可視化され、セッションごとの進捗や傾向、バランス制御とパフォーマンスの変化を確認できます。

いいえ、RDTプラットフォームは医療機器ではなく、疾病の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。治療効果を謳うものではありません。このプラットフォームはフィットネスとウェルネスを目的として設計されており、その効果はサイクリング、バランストレーニング、脳の健康に関する一般的な査読済み研究によって裏付けられています。認知面および身体面の効果は実在し研究に裏付けられていますが、これはウェルネスツールであり、医療行為ではありません。新しい運動プログラムを始める前に、必ず医療専門家にご相談ください。

すべての運動プログラムと同様に、特に心血管疾患、バランス障害、最近のケガ、神経疾患のある方、または妊娠中の方は、開始前に医師にご相談ください。RDTは一般的に安全ですが、個人の健康状態によって異なります。バランス重視のサイクリングが適しているかどうか、医療専門家が判断をサポートします。ガイドは、医師が設定した制限の範囲内でプログラムを進めます。

Ultiracerは安定しており、安全性を考慮して設計されています。転倒することはありません。ただし、重度のバランス障害がある方は、まず医療専門家にご相談ください。参加の許可が出た方にとって、管理された環境でバランスの課題に安全に取り組めます。左右の動きは制限され制御されており、最小限のステアリングから始めることができます。多くのユーザーが、継続的なトレーニングにより実生活でのバランスが改善されたと報告しています。

ニューロサイクリーンとは、RDTコミュニティのメンバーであり、独自のサイクリングプラットフォームを通じて脳・身体バランストレーニングと認知ウェルネスに取り組む人々のことです。この名前は、神経（脳）の健康とサイクリングのつながりに焦点を当てていることを反映しています。ニューロサイクリーンの一員として、科学に基づいたトレーニングを通じて、より明晰な頭脳、より良いバランス、総合的なウェルネスの向上を追求するコミュニティに参加できます。

最適な結果を得るには、週3〜4回のセッションをお勧めします。各セッションはプログラムに応じて20〜45分です。強度よりも継続性が重要です。定期的な適度なトレーニングは、散発的な高強度セッションよりも長期的に優れた効果をもたらします。ガイドが目標、フィットネスレベル、ライフスタイルに合ったスケジュールを設計します。多くのニューロサイクリーンは週2〜3回から始め、体力がつき効果を実感するにつれて回数を増やしています。

多くのユーザーが、継続的なトレーニングの2〜3週間以内に身体感覚の向上とバランスフィードバックの改善を報告しています。バランス制御の測定可能な改善は、通常4〜6週間以内に現れます。集中力や思考の明晰さの向上といった認知面の効果は、同じ時期頃に実感されることが多いです。体幹力と持久力の身体的な改善は、6〜12週間にわたって徐々に発達します。進歩のペースは人それぞれです。ダッシュボードで個人の改善を追跡できます。

どちらも可能です。多くのユーザーはガイドと連携して、パーソナライズされたプログラムの設計、進捗の管理、モチベーション維持と専門的なアドバイスを受けています。ガイドはトレーニングの最適化と適切なチャレンジレベルの設定をサポートします。一方で、事前に設計されたプログラムやフリーライドモードに独自にアクセスすることもできます。プラットフォームは、自分のペースでトレーニングしたい方に必要なすべてのデータとフィードバックを提供します。

はい、個人用にUltiracerをご購入された場合は、ご自身の自転車を取り付けることができます。ただし、施設に設置されたUltiracerには事前構成された計測機器が含まれている場合がありますので、施設に直接自転車ポリシーをお問い合わせいただくことをお勧めします。

Ultiracerは現在、厳選されたパートナー施設やスタジオでご利用いただけます。サインアップすると、お近くのプラットフォーム設置施設をご案内します。プライベートなRDT環境にアクセスできるニューロサイクリーンもいます。お近くの施設情報や、施設・コミュニティへのRDT導入については、お問い合わせください。

基本的なRDTプラットフォームには、バランストラッキングとトレーニングに必要なすべてが含まれています。正確な心拍ゾーントラッキングのために心拍モニター（チェストストラップまたはアームバンド）を推奨しますが、必須ではありません。快適なサイクリングウェアと運動靴があれば十分です。専用のサイクリングシューズやビンディングペダルは不要です。セッション中の水分補給と快適さのために、ウォーターボトルとタオルの持参をお勧めします。