サイクリング

エアロバイク vs スマートトレーナー vs 三本ローラー vs Ultiracer：この冬の室内サイクリング5方式を徹底比較

固定式エアロバイク、タイヤドライブ式スマートトレーナー、ダイレクトドライブ式、三本ローラー、そしてUltiracer。室内で走る5つの方式について、仕組み、長所と短所、運動としての効果、バーチャルサイクリングとステアリングへの対応を比較し、ほとんどの室内機材が置き去りにしている「動き」こそサイクリングの核心である理由を解説します。