サイエンス

科学が裏づける自転車の健康効果14選：子どもから高齢者まで（7番目は脳がよろこぶ）

長生き、安定したバランス、冴えた頭、そして心の不調の日の減少まで。子どもから高齢者まで、研究で確かめられた自転車の健康効果14項目を出典つきで紹介します。